【初心者向け】II-V-I進行とは？演奏が一気に楽しくなる魔法のコード進行を実体験で解説

音楽を始めたばかりの頃、「コード進行」という言葉を聞いただけで、なんだか急に頭が痛くなった経験はありませんか。私はあります。というか、ありました。譜面を見ながら「ド・ミ・ソ！」と必死に指を動かしていた頃、先生や先輩ミュージシャンが口をそろえて言うのです。

「ここ、II-V-Iだね」

……いやいや、今なにか重要な呪文を唱えましたか？という気持ちでした。そんな私が、今では「II-V-I進行って本当に便利だなあ」と思いながら演奏できるようになったのですから、人間わからないものです。

この記事では、音楽を実際に演奏する初心者の方に向けて、「II-V-I進行とは何か？」を、できるだけ難しい言葉を使わず、実体験を交えながら、ですます体でわかりやすく解説していきます。

読み終わるころには、「II-V-I進行？なんだ、そういうことか」と肩の力が抜けているはずです。

II-V-I進行とは？ざっくり言うと「帰ってくる道」です

まず結論からお話しします。II-V-I進行とは、音楽が自然に「落ち着く場所」に戻ってくる流れのことです。

専門書を開くと、数字やアルファベットがズラズラ出てきますが、ここでは難しい説明はいったん置いておきます。初心者の方にとって大切なのは、「理屈」よりも「感覚」です。

私が最初にII-V-I進行を理解できた瞬間は、先生がこんなことを言ったときでした。

「家を出て、寄り道して、最終的に家に帰る感じ」

この一言で、頭の中の霧が少し晴れました。II-V-I進行は、

• 少し外に出る
• 帰りたくなる
• 安心する場所に戻る

この流れを音で表しているだけなのです。

初心者がつまずく理由：数字が出てきた瞬間に脳が停止する

II-V-I進行という名前、正直に言って初心者に優しくありません。ローマ数字が並んだ時点で、「うっ……」となります。

私も最初はそうでした。楽器ケースを開ける前に、すでに心が閉じていました。

ですが、この数字は「難しい計算」を意味しているわけではありません。ただ単に、音の並び順を番号で呼んでいるだけなのです。

ドレミファソラシド。この並びを、

• ド＝1番目
• レ＝2番目
• ミ＝3番目

というように数えているだけです。つまり、

• II（2番目）
• V（5番目）
• I（1番目）

この順番で音を使います、という意味なのです。

これを知ったとき、私は心の中で小さくガッツポーズをしました。「なんだ、ただの順番じゃないか」と。

実体験：II-V-I進行を知らずに即興演奏で大事故を起こした話

ここで、私の黒歴史をひとつお話しします。

音楽を始めてしばらくした頃、「即興で自由に演奏してみよう」という場面がありました。私は内心ワクワクしながら、適当に音を並べて吹いたり弾いたりしていたのですが、途中から様子がおかしくなりました。

周りの演奏はどんどん気持ちよく進んでいるのに、私の音だけが迷子です。

「あれ？終わらない…」

「どこに向かっているのかわからない…」

結果、最後は自分でもよくわからない音で強引に終わりました。空気は微妙。拍手は優しさ100%。

あとで先生に言われた一言が忘れられません。

「II-V-Iを意識すると、ちゃんと帰れるよ」

そのとき初めて、「音楽には帰り道がある」という感覚を知りました。

II-V-I進行がよく使われる理由：とにかく気持ちいいから

II-V-I進行がさまざまな音楽で使われている理由は、とてもシンプルです。

気持ちいいからです。

人は、緊張してから解放されると、自然と安心します。II-V-I進行は、まさにこの流れを音で表現しています。

少し落ち着かない感じ → 「そろそろ終わりそう」という予感 → 安心

この流れがあるから、聴いている人も、演奏している人も「ああ、終わった」と自然に感じられるのです。

初心者におすすめのII-V-I進行の練習方法

ここからは、私が実際にやって効果があった練習方法をご紹介します。

① まずは「流れ」だけを感じる

最初から完璧に弾こうとしなくて大丈夫です。音を外しても構いません。

「今は出発」「今は帰り道」「今は到着」

この3つを感じながら音を出すだけで、II-V-I進行の理解は一気に進みます。

② 好きな曲の中で探してみる

II-V-I進行は、驚くほどたくさんの曲に入っています。

私も最初は、「本当に？」と疑っていましたが、好きな曲をよく聴いてみると、「あ、ここ帰ってきた感じがする」という場所が必ず見つかります。

それがII-V-I進行です。

③ 上手く弾こうとしない

これが一番大事です。私自身、ここで何度も失敗しました。

上手くやろうとすると、頭が固まります。II-V-I進行は、理屈よりも「感覚」が先です。

II-V-I進行がわかると音楽が急に楽しくなる理由

II-V-I進行がわかるようになると、音楽が「暗号」から「会話」に変わります。

今までは、譜面に書いてある通りに必死で追いかけていたのが、「あ、ここは帰るところだな」と余裕を持って演奏できるようになります。

私自身、II-V-I進行を理解してから、

• 演奏中に迷子にならなくなった
• 人と一緒に演奏するのが楽しくなった
• 音楽を聴くのも面白くなった

という変化がありました。

まとめ：II-V-I進行は怖くない、むしろ心強い味方

II-V-I進行と聞くと、難しそうに感じるかもしれません。しかし実際は、音楽を「安心して終わらせてくれる」とても優しい存在です。

私も最初は意味がわからず、即興演奏で盛大に迷子になりました。それでも、少しずつ感覚をつかむことで、演奏が驚くほど楽になりました。

もし今、「音楽が難しい」「自由に弾けない」と感じているなら、ぜひII-V-I進行を意識してみてください。

きっと、音楽の中に「帰れる場所」が見つかるはずです。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。