【初心者向け】音楽演奏でリズムがズレる原因とは？今日からできる簡単な改善策を体験談つきで解説

はじめに：初心者が必ず悩む「リズムがズレる問題」

楽器を始めたばかりの頃、ほぼ全員がぶつかる壁があります。それが**「リズムが合わない」「なぜかズレる」問題**です。
実は私も、音楽を始めたばかりの頃はリズム感ゼロ人間でした。自分ではノリノリで演奏しているつもりなのに、録音を聞くと「え、誰が先走ってるの？」と青ざめる始末。もちろん犯人は私です。

この記事では、音楽初心者がリズムを外してしまう原因と、今日からできる改善策を、難しい言葉を使わずに、体験談を交えてわかりやすく解説します。

初心者あるあるですが、「間違えたくない！」と思うほど体が先走ることがあります。
私の場合、次の音が不安すぎて、まだ鳴らしていないのに指が勝手に動き、結果として音が前のめりに。まるで信号が青になる前に飛び出す小学生状態でした。

「このくらいかな？」という雰囲気だけで演奏すると、リズムは簡単に崩れます。
特に家で一人練習していると、自分の都合のいい速さになりがちです。私は調子に乗るとどんどん速くなり、最後は原曲の1.5倍速になっていました。

リズムは頭だけで取るものではありません。
緊張して体がカチコチだと、音もバラバラになります。私は肩に力が入りすぎて、演奏後は音楽より肩こりの達成感がありました。

とてもシンプルですが、足でトントンと一定の動きをするだけでリズムは安定します。
最初は「子どもみたいで恥ずかしい」と思いましたが、やってみると驚くほどズレが減りました。今では無意識に足が動きます。

初心者は「普通の速さ」で弾こうとして失敗します。
成功のコツは、遅すぎるくらいのテンポで完璧にすることです。
私はカメのような速さで練習した結果、「あれ、急に上手くなった？」と錯覚しました（錯覚でもモチベーションは大事です）。

「1、2、3、4」と声に出すだけで、頭と体がつながります。
最初は家族に変な目で見られましたが、リズムは確実に安定しました。音楽より先にメンタルが鍛えられます。

初心者の頃は、ズレて当然です。むしろズレない人はいません。
私も何度も録音を聞いて落ち込み、「才能ないかも…」と思いました。でも、原因を知って一つずつ直すことで、少しずつ合うようになりました。

リズムはセンスではなく、慣れと習慣です。できないのは才能不足ではなく、単に経験が足りないだけです。

音楽初心者がリズムをズラす原因は、

この3つがほとんどです。

足でリズムを取り、ゆっくり練習し、数を数える。
これだけで演奏は驚くほど安定します。

かつて私の演奏は「事故」でしたが、今では「音楽」になりました。
あなたの演奏も、今日からきっと変わります。焦らず、楽しみながら続けていきましょう。